KETTLE FIT SPORT

COURS COLLECTIFS POUR TOUS!

"Pour une condition physique optimale et une silhouette harmonieuse".

RENTREE OFFICIELLE A PARTIR DU LUNDI 13 SEPTEMBRE 2021

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KETTLE FIT SILHOUETTE à COUVIN (Aérobic + Renforcement musculaire global avec ou sans Kettlebell + gainage + HIIT) Séance CARDIO Fitness Fun renfo & Ludique ambiance assurée. 45 minutes

KETTLE PUMP à COUVIN (Renforcement musculaire avec 2 Kettlebells) Séance musculation CARDIO FORCE Fitness - 45 minutes

FITRAINING à COUVIN (Ateliers entraînement fonctionnel avec petits matériels - TRX-BOSU-K.B-....) Séance global renforcement du corps 45 minutes

GYM DOUCE SLOWBALANCE à COUVIN (mélange de Yoga-taichi-Pilate) Séance renforcement global en douceur pour les articulations et au top pour le bien-être de votre esprit! Séance Zzzzzen…. 45 minutes

GYM DOUCE SLOWBALANCE à PHILIPPEVILLE (mélange de Yoga-taichi-Pilate) Séance renforcement global en douceur pour les articulations et au top pour le bien-être de votre esprit! Séance Zzzzzen…. 45 minutes

K-FHIIT à COUVIN (Interval training au poids du corps uniquement) Séance Brûle graisses - 30 minutes

KETTLE FIT SILHOUETTE à FLORENNES (Aérobic + Renforcement musculaire global avec ou sans Kettlebell + gainage + HIIT) Séance CARDIO Fitness Fun renfo & Ludique ambiance assurée. 45 minutes

K-ABS Core à Couvin (Séance spécifique ABDOMINAUX) 45 minutes

Nos Cours Collectifs - Inscriptions aux cours 2021-2022

Grille horaire 2021-2022

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